Dienstag , 25 April 2017
Breaking News

Gesund sitzen mit dem Bioswing

Rückenschmerzen durch falsches sitzen

Rückenbeschwerden werden immer häufiger zu einer Gesellschaftskrankheit. Die Ursache dafür ist klar – der Mensch bewegt sich einfach zu wenig um für eine gute Durchblutung seiner Rückenmuskulatur zu sorgen. Berufstätige Menschen, die einer sitzenden Tätigkeit nachgehen, gehören zu den hauptsächlich Betroffenen der Rückenleiden. Bei durchschnittlich 6 Stunden, die diese Menschen auf ihrem Stuhl am Arbeitsplatz verbringen, sollten gerade an einen …

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Was verbirgt sich hinter Fitmio?

Abnehmen durch Fitmio

Fit und gesund abnehmen mit dem Fitmio Stoffwechselkurs Abnehmen kann Stress bedeuten, vor allem dann, wenn dem Körper auf Dauer wichtige Nährstoffe entzogen werden. Fehlt zum Beispiel Eiweiß, dann bauen die Muskeln ab und man fühlt sich müde, erschöpft und schlapp. Ich wollte ohne Stress und vor allen Dingen ohne Mangelerscheinungen abnehmen und habe den Stoffwechselkurs von Fitmio für mich …

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Buchtipp: Leichter gärtnern ohne Rückenschmerz

Gartenarbeit - Das Hochbeet

Leichter gärtnern mit dem Hochbeet Wer einen Garten hat, der kann sein eigenes Gemüse anpflanzen, auf diese Weise Geld sparen und gesund essen. Leider ist Gartenarbeit mit Mühen verbunden, denn das Säen, Unkraut jäten und Ernten verursacht sehr schnell Rückenschmerzen. Das es auch anders geht, das zeigt das Buch „Hochbeet – Gemüseanbau auf kleinstem Raum: Alles Wissenswerte über Hochbeete“ von …

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Endlich Sport treiben: So überwinden Sie den inneren Schweinehund!

Metabolische Diät

Kennen Sie auch dieses Problem – Sie wissen ganz genau, dass Sie sich eigentlich aufraffen müssten und Sport treiben sollten. Die neuen Sportschuhe stehen drohend in der Ecke und auch die Sporttasche kann sich nicht aus dem Blickfeld entziehen und dennoch schaffen Sie es immer wieder Dinge zu finden, die gerade so viel wichtiger und dringlicher sind als der Sport. …

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Buchtipp: Scheidung und Trennung – Wege aus der Krise

Scheidung und Trennung – Wege aus der Krise

Eine Scheidung und Trennung – Wege aus der Krise „Ehen werden im Himmel geschlossen, aber auf Erden gelebt“ sagt ein altes Sprichwort. Es stimmt tatsächlich, Paare die heiraten, sind verliebt und der Himmel hängt voller Geigen, die Ehe aber ist harte Arbeit. Viele Paare werden in der Ehe ernüchternd feststellen, dass sie sich nicht mehr allzu viel zu sagen haben …

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Buchtipp: Mit dem Rauchen aufhören – welche Methoden gibt es?

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Rauchen lässt die Haut alt aussehen, Rauchen lässt die Gardinen und Tapeten schneller vergilben und Rauchen kostet eine Menge Geld, aber was noch gravierender ist: Rauchen kann die Gesundheit massiv schädigen. Trotzdem gibt es viele Menschen, die es einfach nicht schaffen, mit dem Rauchen aufzuhören. Wer mit dem ungesunden und teuren Zeitvertreib aufhören will, der sollte das Buch „Rauchen aufhören: …

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Insemination – für Singlefrauen der Weg zum Wunschkind?

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Das Frauenbild hat sich in den letzten 100 Jahren grundlegend geändert. Die Frauen von heute leben selbstbewusst und vor allen Dingen auch selbstbestimmt ihr Leben und sie alleine können darüber entscheiden, ob und wann sie ein Kind bekommen und können sich den Partner selbst aussuchen. Viele entscheiden sich gegen einen Lebenspartner und sie wollen ein Wunschkind mithilfe einer Samenspende bekommen. …

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Buchtipp: Akne einfach loswerden – gewusst wie

Akne ist mehr als eine Hautkrankheit, Akne kann das Hautbild auf Dauer zerstören. Nicht nur Heranwachsende in der Pubertät kennen das Problem Akne und Pickel, auch viele Erwachsene haben damit zu kämpfen. Aber was kann man gegen Akne tun? Was muss geschehen, damit Akne und Pickel erst gar nicht entstehen und welche Mittel sind wirklich wirksam? Wer auf alle diese …

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Tipps zum schnellen Abnehmen

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Wie kann man schnell abnehmen? Abnehmen kann sehr anstrengend sein, besonders dann, wenn es um die falsche Diät geht. Abnehmen kann Stress bedeuten, wenn es um eine komplizierte Diät geht. Vor allem aber kann die falsche Diät Frust bedeuten, und zwar immer dann, wenn es zum gefürchteten Jo-Jo Effekt kommt. Zu den schnell abnehmen Tipps gehört auch die Nulldiät, aber …

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Slimsticks – Anrühren, trinken, fertig

Mit Slimsticks abnehmen

Wer kennt ihn nicht, den Kampf mit den ungeliebten Kilos. Ein Blick auf die Waage reicht, um für schlechte Laune zu sorgen und alle Bemühungen, die hartnäckigen Polster wieder loszuwerden, scheitern meist schon nach kurzer Zeit. Abnehmen kann zu einer echten Qual werden, vor allem dann, wenn die Diät langweilig und eintönig ist. Nur Ananas zu essen, weil das angeblich …

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Zivilisationskrankheiten = Hausgemachte Krankheiten

Zivilationskrankheiten

Spricht man von Krankheiten dann handelt es sich dabei um Störungen des Geist oder des Körpers die entweder objektiv oder subjektiv empfunden werden. Allerdings werden viele Krankheiten heutzutage durch den Menschen verursacht. In diesem Zusammenhang spricht man dann auch von den sogenannten Zivilisationskrankheiten, die aktuell die größte Gefahr in puncto Gesundheit, für den Menschen darstellen. Wie entstehen Zivilisationskrankheiten? Dies kann …

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Zahnersatz und Zahnimplantate

Der perfekte Zahnersatz

Fortschritte in der Zahnimplantatologie Im Rahmen der Implantation nehmen die Vorbereitung und die Behandlungsplanung den zeitlich intensivsten Part ein. Und dennoch ist es die eigentliche Operation vom Zahnersatz, die für viele Menschen den größten Schrecken darstellt. Um diesem zu begegnen, ist Aufklärung angesagt. Denn weiß man erst einmal über den Zahnimplantate Ablauf Bescheid, so ist die gesamte Implantation weniger angstbehaftet. …

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Green Star Elite Entsafter – Green Smoothie

Green Smoothie Elite Entsafter

Leckerer Saft aus der eigenen Saftpresse Fruchtsäfte sind bei Kindern, aber auch bei Erwachsenen mittlerweile sehr beliebt. Kein Wunder also, dass man in den Regalen der Supermärkte immer wieder neue Kreationen entdeckt. Doch sind in diesen industriell hergestellten und haltbar gemachten Säften überhaupt noch Nährstoffe und Vitamine enthalten? Durch Konservierung und industrielle Entsaftungstechnik sind leider viele Vitalstoffe in den industriell …

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Hat Schwangerschaftsübelkeit Auswirkungen auf das Ungeborene?

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Dem Baby schaden weder Schwangerschaftsübelkeit noch erbrechen. Allerdings sollte die werdende Mutter versuchen, möglichst viel Nahrung und Getränke bei sich behalten, damit sie nicht abnimmt oder austrocknet. Am besten isst sie das, was sie am besten verträgt und worauf sie Appetit hat. Vitamine und Mineralien kann die angehende Mama noch später zu sich nehmen, wenn es ihr wieder besser geht. …

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Schmerzen richtig behandeln – so schaffen Sie Abhilfe

Was tun bei Schmerzen

Schmerzen treten in den verschiedensten Formen auf. Die häufigsten Schmerzen sind jedoch im Bereich der Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und der Schmerzen nach einer stumpfen Verletzung. Es gibt viele Möglichkeiten, diese Schmerzen zu behandeln und zu lindern, doch welche helfen wirklich? Kopfschmerzen – es geht auch ohne Tabletten Wer in diesem Bereich Schmerzen richtig behandeln will, muss nicht immer direkt in die …

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